Senam Sehat Lansia

FILOSOFI MENGGESEK
DALAM SENAM BIO ENERGI POWER
MENGAPA HARUS MENGGESEK PERUT BAWAH?
Dalam menggesek yang tepat (Baik perut, puting dan pangkal hidung)
Maka akan memperoleh manfaat yang Optimal
Dengan menggesek perut yang benar, maka akan menyebabkan aliran Energi
yg diteruskan keseluruh tubuh . Apalagi menggesek perut ini diulang-ulang
dalam 30 seri sampai mencapai 180 kali gesek perut , aliran Energi ini dapat
dipastikan menembus titik Meridian yang buntu , dan akhirna lancar sehingga
Energi dapat sampai ke Organ-Organ terkait.
Oleh karena itu posisi menggesek perut yang benar ( untuk mendapatkan hasil
yang maksimal ) harus mengenai kelima Titik Meridian pada sisi telapak tangan
itu menggesek perut bukan menggesek pinggang
Bahwa gerakan" tarik nafas" dan "buang nafas" yang benar adalah wajahnya/
mukanya selalu tegak, melihat kedepan.
Posisi ini akan memperlancar jalannya Oksigen yang masuk ke dalam tubuh
melalui tenggorokan
MENGAPA HARUS GESEK PUTTING ?
Menggesek putting dengan menggunakan "Titik Akupuntur " dijari, yang
berfungsi untuk mengatasi nyeri perut akut , akan lebih bagus dari hanya
menggesek Putting hanya dng lbu jari saja. Oleh karena itu khusus menggesek
putting ini sangat bagus untuk ibu yg sedang hamil, karena selain melancarkan
ASI juga menambah stamina . Jadi dengan menggesek putting pada Meridian
Lambung, seluruh tubuh akan aktif tersaluri Energi
MENGAPA HARUS MENGGESEK PANGKAL HIDUNG SAMPAI BERBUNYI?
Menggesek pangkal hidung melibatkan Meridian kandung Kemih, dimana
memilih titik-titik Akupuntur yang berkaitan dengan Organ-organ Vital yaitu
Paru, Jantung, Hati, kandung empedu, Limpa, Lambung, Ginjal, Usus Besar,
Usus kecil, Kandung kemih, dan lainnya . Sehingga dengan menggesek pangkal
hidung, maka Aliran Energi akan diteruskan ke Organ -Organ Vital tersebut.
Ada perintah dari Creator, jika Jawil pangkal hidung sampal terdengar bunyi
ini artinya tidak sekedar Jawil , tetapi harus ada tekanan/ gesekan yang kuat
sehingga menimbulkan Efek aliran energi lebih cepat.
Disini nampak bahwa gerakan ON- OG BEP memang sudh didesaint untuk
dapat menggerakkan seluruh Energi dalam tubuh , karena semua Meridian
yang digesek saling terkait.
GERAKAN PENUTUP
Gerakan tarik nafas dan tarik tangan senggol dikanan & kiri payudara , lalu
menggesek Titik Akupuntur pada kedua telapak tangan, akan lebih
memperlancar Energi yang masuk kedalam tubuh
Disamping itu gerakan tarik tangan ini juga menimbulkan Kontraksi Otot pada
daerah punggung, sehingga juga akan menimbulkan Rangsangan pada titik
Akupuntur di daerah punggung
Gerakan penutup menggosok tangan ini wajib dilakukan untuk menyatukan
Energi, agar terjadi Keseimbangan Energi didalam tubuh

Posting Komentar

Post a Comment (0)

Lebih baru Lebih lama